男人节，你还没有听说过？
3月8日妇女节，8月3日男人节。随着男同胞们设立男人节的呼声逐渐增多，这个网络虚拟的节日开始悄悄流行。
男人，就应该有男人的样子！什么样的男人才够MAN？ 在中国传统文化中，男子为阳，属乾，女子为阴，属坤；男子贵阳刚之气，女子贵阴柔之美。 既然要有阳刚之气，阳气当然不能虚。 阳虚是中医的一个特有名词，今天固元小师傅来带大家看看什么是阳虚。 阴阳的***初涵义是指日光的向背而言，从自然现象来说，向日为阳，背日为阴，于是古人就以光明、黑暗、温暖、寒冷区分阴阳。 在这个基础上，把向日所具有的现象与特征进行类比，归属于阳；把背日所具有的现象与特征进行类比，归属于阴。 于是，天地、日月、昼夜、水火、上下、升降、内外、动静、男女等相互关联又相互对立的事物和现象，都以阴阳来加以概括。 中医把阴阳引入医学领域，阴阳学说也成为中医学理论体系的基石，成为基本的中医学概念。 凡具有运动、外向、上升、温热、明亮等属性，属于阳的范畴；具有静止、内在、下降、寒凉等属性，则属于阴的范畴。 那么，阳气有什么作用呢？ 中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的物质基础。人体之气按特性可分为阴阳两类，对人体生理功能具有温煦、推动作用的气为阳气，对人体生理功能具有营养、滋润作用的气为阴气。这些习惯易伤阳气，看看你有没有？ 中医认为阳气宜养，身体受寒或夏季饮食过于寒凉，容易损伤阳气，生活中需注意避免这些情况。 贪凉 如长期在空调环境中工作，或夏季晚上开着空调睡觉，会遏制体内阳气生发，引起阳虚。 喝冷饮 有的人夏季喝冷饮过多，甚***把冰镇饮料作为日常饮品，会导致寒湿之邪聚集体内，损伤体内阳气。 常熬夜 经常晚睡易伤阳气，中医认为过劳伤气血，而且从阴阳转化的角度来说，人体的阳气在晚上应该内敛，如果经常熬夜就会使阳气不能内敛而过多耗散。 出汗多 中医认为，津能载气，人体内的气会附着在津液中，夏季出汗本来就多，有的人进行剧烈运动，导致出汗过多，会使阳气随之逸散。 《黄帝内经·素问·生气通天论》中指出：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”这段话的意思是说，阳气就像自然界中的太阳，万物赖以生存，决定着人体是否健康。 现代研究认为，中医所说的阳气相当于人体的免疫力，阳气虚的人常会出现身体易疲劳、易感冒、怕风寒等表现，遇到这种情况，除了找中医积极调理，也可用一些增强免疫力的产品。
