• 固本培元健康科技公司温馨提示:健康很重要 养生须安全

    固本培元健康科技公司温馨提示:健康很重要 养生须安全

    固本培元健康科技温馨提示:本平台所列养生古方,健康大讲堂,健康知识,养生保健知识,中医保健知识,食疗养生,养生食疗,养生课堂等健康知识均由固本培元公司收集整理,并由平台编辑排版后为广大注重养生保健健康食疗的消费者免费提供,请所有消费者审慎使用。祝所有消费者健康平安!...

  • 滋补营养佳品山药:铁棍山药的十大功效

    滋补营养佳品山药:铁棍山药的十大功效

    铁棍山药是河南焦作的***特产之一,属于四大怀药的怀山药中的***,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为***原产地保护产品。铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。普通山药又称菜山药,没有铁棍山药营养价值和药用价值高。铁棍山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘...

  • 枸杞红参受欢迎,固本培元保健康

    枸杞红参受欢迎,固本培元保健康

    “本元康”的枸杞红参酒,一瓶引发全民热议的神秘酒品,凭什么能在竞争激烈的市场中脱颖而出,受到人们的热烈追捧?让我们深入探讨一下。首先,枸杞和红参都是传统中药材,具有丰富的营养成分和保健功效。将它们结合在一起,融入酒中,形成一种独特的药酒,自然会引起人们的好奇心和兴趣。然而,枸杞红参酒受欢迎的原因远不止于此。有人认为,枸杞红参酒的走红是因为它符合了现代人对健康...

  • “培元扁鹊堂”分享:有益健康的食物搭配

    “培元扁鹊堂”分享:有益健康的食物搭配

    即使***简单的早点也不只有一种食物,故食物的搭配不可忽视。科学地搭配会使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康(健康食品)。以下"***佳搭档"就有此种效果。豆腐类豆腐-鱼豆腐和鱼都是高蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)食物,但所含蛋白质(蛋白质食品)(蛋白质产品,蛋白质资讯)和氨基酸(氨基酸食品)(氨基酸产品,氨基酸资讯)组成都不够合理。如豆...

  • ‘培元扁鹊堂’教你识别:身边的5大虚假健康饮食

    ‘培元扁鹊堂’教你识别:身边的5大虚假健康饮食

    ***位:头号伪装者之无糖糕点  当您拿着无糖糕点窃喜对血糖影响不大的时候,还请您擦亮眼睛。很多无糖食品只是商家玩了个文字游戏,其中只是不含蔗糖,但是麦芽糖、糊精、玉米糖浆等水解淀粉却不少,这系列的升高血糖的速度不可小觑!有些人说,我吃无糖食品是为了减少糖的摄入量,我血糖正常,糖摄入少了不是可以很好的瘦身吗?确实,我国国标规定无糖食品的含糖量是每百克(毫升)小...

  • 培元扁鹊堂分享养生搭配知识:怎样搭配食物才***有营养

    培元扁鹊堂分享养生搭配知识:怎样搭配食物才***有营养

    菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化心脏健康与骨头生长,同时还能提高眼睛视力。菠菜还含有丰富的叶酸,可以帮助人体减少心脏病、中风的发病率。此外,菠菜还富含叶黄素,这种化合物可以对抗因年龄造成的人体退化。  “培元扁鹊堂”营养师建议:菠菜可以加在沙拉中,还可以与鸡蛋同炒食用。  营养食物搭配——芝麻拌菠菜:将菠菜倒入开水锅中煮3分钟,控干水分后,拌入1匙酱油、...

  • 健康生活吃出来:十种***佳饮食搭配

    健康生活吃出来:十种***佳饮食搭配

      蔬菜合炒营养互补    蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维素等。但是不同的蔬菜所含的营养成分是不同的,一般人炒蔬菜习惯于单一地炒,其实将多种蔬菜合在一起炒会更合乎人体所需的营养素。    维生素C在深绿色蔬菜中***为丰富,而黄豆芽富含维生素B2,若将黄豆芽...

  • 新版老年人膳食指南来了! 老人会吃、吃够,有助延年益寿

    新版老年人膳食指南来了! 老人会吃、吃够,有助延年益寿

      老年人膳食指南核心推荐  一、一般老年人(65-79岁)膳食指南核心推荐  食物品种丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品。...

  • 扁鹊仁心堂健康分享艾灸的好处与功效

    扁鹊仁心堂健康分享艾灸的好处与功效

    据扁鹊仁心堂老师介绍,艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说,它具有温阳补虚、温通经络、等作用。下面大家就跟小编一起来看一下艾灸的好处跟功效吧。艾灸好处一,改善月经不调,提前月经提前因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调...

  • 天气突变多喝这8道肉汤,滋补营养好喝,冬天手脚不再冰凉

    天气突变多喝这8道肉汤,滋补营养好喝,冬天手脚不再冰凉

    天冷多喝这8道肉汤,滋补营养好喝,冬天手脚不再冰凉。分享8道家常肉汤,补充热量,抗寒御冷,越喝身体越健康。1、鸡腿汤:两个鸡腿焯水清洗干净放煮锅里面,添加适量清水,放几粒花椒,一片香叶姜片,滴几滴料酒,大火烧开小火慢炖20分钟,撒一勺盐,适量葱花枸杞出锅。鸡汤鲜美,肉质酥烂,滋补又好喝的一道汤。2、牛肉片冬瓜汤:煮锅里烧开水,放入冬瓜片,腌制好的牛肉片,大火...

  • 女人经常熬夜喝什么好?4道汤帮你减少熬夜对女人的伤害!

    女人经常熬夜喝什么好?4道汤帮你减少熬夜对女人的伤害!

    熬夜时身体得不到休息,人体的新陈代谢减慢,容易导致气血不足,特别是对于女性更严重。红枣桂圆汤能够有有效的调理女性的气血,同时补充身体所需要的能量,能够起到滋补的效果。做法:选择大红枣若干,以及去皮的桂圆若干,将这两个一起放入锅里面煮,同时也可以放入一些红米,使用小火慢慢熬,等熬熟了以后就可以喝了。如果喜欢吃甜味的人,还可以加一些蜂蜜或红糖,也是能够起到滋补的...

  • 如何喝到正宗福鼎老白茶呢?选择“扁鹊仁心”真放心!

    如何喝到正宗福鼎老白茶呢?选择“扁鹊仁心”真放心!

    世界白茶在中国,中国白茶在福鼎。我们真正意义的白茶其实是福建福鼎的老白茶,是一种微发酵的老白茶。有一句俗语是这么说的:“一年茶、三年藏、七年宝”,福鼎老白茶经过多年的陈化,内含物质,香气口感更为丰富,养生和收藏价值更高!现在越来越多的茶友喜欢喝福鼎的老白茶。    茶友们好,我是你们的健康领路人--固本培元小师傅...

  • 益生菌和益生元不是“***药”,告诉你应该怎么吃才对!

    益生菌和益生元不是“***药”,告诉你应该怎么吃才对!

    近年来,益生菌、益生元越来越多地走进了人们的生活,无论是应对抑郁、过敏,还缓解糖尿病、高血脂,似乎都会被推荐食用。它们不仅存在于药房,也有以食品、膳食补充品等形式出现在实体超市和网上商城。然而,你对它们到底了解多少呢?有关益生菌、益生元的事儿,下面咱们好好聊聊。《柳叶刀》杂志曾刊载的一篇文章是这样评价益生菌的:“活性有机物……对宿体有益,能改善宿体中的微生...