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固本培元健康科技公司温馨提示：健康很重要 养生须安全
固本培元健康科技温馨提示：本平台所列养生古方,健康大讲堂,健康知识,养生保健知识,中医保健知识,食疗养生,养生食疗,养生课堂等健康知识均由固本培元公司收集整理，并由平台编辑排版后为广大注重养生保健健康食疗的消费者免费提供，请所有消费者审慎使用。祝所有消费者健康平安！...
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![滋补营养佳品山药：铁棍山药的十大功效]()
滋补营养佳品山药：铁棍山药的十大功效
铁棍山药是河南焦作的***特产之一，属于四大怀药的怀山药中的***，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为***原产地保护产品。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。普通山药又称菜山药，没有铁棍山药营养价值和药用价值高。铁棍山药...
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![新版老年人膳食指南来了！ 老人会吃、吃够，有助延年益寿]()
新版老年人膳食指南来了！ 老人会吃、吃够，有助延年益寿
老年人膳食指南核心推荐 一、一般老年人（65-79岁）膳食指南核心推荐 食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。...
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![扁鹊仁心堂健康分享艾灸的好处与功效]()
扁鹊仁心堂健康分享艾灸的好处与功效
据扁鹊仁心堂老师介绍，艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络、等作用。下面大家就跟小编一起来看一下艾灸的好处跟功效吧。艾灸好处一，改善月经不调，提前月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，...
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![天气突变多喝这8道肉汤，滋补营养好喝，冬天手脚不再冰凉]()
天气突变多喝这8道肉汤，滋补营养好喝，冬天手脚不再冰凉
天冷多喝这8道肉汤，滋补营养好喝，冬天手脚不再冰凉。分享8道家常肉汤，补充热量，抗寒御冷，越喝身体越健康。1、鸡腿汤：两个鸡腿焯水清洗干净放煮锅里面，添加适量清水，放几粒花椒，一片香叶姜片，滴几滴料酒，大火烧开小火慢炖20分钟，撒一勺盐，适量葱花枸杞出锅。鸡汤鲜美，肉质酥烂，滋补又好喝的一道汤。2、...
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![女人经常熬夜喝什么好？4道汤帮你减少熬夜对女人的伤害！]()
女人经常熬夜喝什么好？4道汤帮你减少熬夜对女人的伤害！
熬夜时身体得不到休息，人体的新陈代谢减慢，容易导致气血不足，特别是对于女性更严重。红枣桂圆汤能够有有效的调理女性的气血，同时补充身体所需要的能量，能够起到滋补的效果。做法：选择大红枣若干，以及去皮的桂圆若干，将这两个一起放入锅里面煮，同时也可以放入一些红米，使用小火慢慢熬，等熬熟了以后就可以喝了。如...
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![益生菌和益生元不是“***药”，告诉你应该怎么吃才对！]()
益生菌和益生元不是“***药”，告诉你应该怎么吃才对！
近年来，益生菌、益生元越来越多地走进了人们的生活，无论是应对抑郁、过敏，还缓解糖尿病、高血脂，似乎都会被推荐食用。它们不仅存在于药房，也有以食品、膳食补充品等形式出现在实体超市和网上商城。然而，你对它们到底了解多少呢？有关益生菌、益生元的事儿，下面咱们好好聊聊。《柳叶刀》杂志曾刊载的一篇文章是这样评...
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![仅不足一成消费者能每天摄入 全谷物今天你吃了吗？]()
仅不足一成消费者能每天摄入 全谷物今天你吃了吗？
给您提个醒，前不久，记者从科信食品与健康信息交流中心获悉，该中心日前开展的专项调查《中国消费者全谷物认知状况报告（2021）》，揭示了我国消费者对全谷物的认知状况。 调查显示，尽管大多数消费者认为全谷物比精制谷物更营养、更健康，但是仅有24.6%的消费者能够说清楚什么是全谷物。同时，95%的消费者...
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![企业赠送商务礼品的禁忌有哪些？？]()
企业赠送商务礼品的禁忌有哪些？？
在一些商务活动或者会议的时候企业都会赠送一些商务礼品，用来增加与客户或者合作伙伴的感情，从而更好的增进与客户或者合作伙伴的感情，促进更好的合作。那赠送商务礼品的时候也会有很多的禁忌，如果不清楚的话搞不好还会起到反作用，那送商务礼品都有哪些禁忌呢？1.商务礼品切记不能选择那些做工粗糙质量差，或者已经过...
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![扁鹊是谁？古代神医？医术高超医德高尚的医学大家]()
扁鹊是谁？古代神医？医术高超医德高尚的医学大家
健康和疾病相伴而生，跟随人类社会的发展而一直存在着，如今人们都非常注重自己的身体健康，并且在医术比较发达的现代，很多相对严重的疾病也找到了很好的方式去治疗，尽管依然会有很多疾病没有被攻克，但是随着医务人员的不断努力，相信在未来这些疾病也不再是人类的难题。现在大家看病也比较注重中西医结合，西医见效快，...
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![选择“馥媛”乳胶枕 “定制”健康好睡眠]()
选择“馥媛”乳胶枕 “定制”健康好睡眠
随着人们对睡眠质量的重视，越来越多的人希望拥有一个健康好睡眠——将前***的压力和疲惫都统统去除，在每***的早上都能够活力十足。其实，只要用心选对产品，定制健康睡眠并不难。定制1：适合自己的床现在，很多家庭都非常注重床的选择，不仅要美观，更要舒适。需知，在选床时精挑细选每部分构件，才能保证拥有一夜好睡...
